PROGRAMA CURSO REGULAR:
FUNDAMENTOS DE COACHING EN SALUD Y MEDICINA DEL ESTILO DE VIDA
MÓDULO I: INTRODUCCIÓN AL CONCEPTO DE SALUD, LAS DISTINTAS MEDICINAS Y SISTEMAS BIOLÓGICOS.EL COACH DE SALUD, SUS POSIBILIDADES Y LÍMITES PEDAGÓGICOS.
¿Dónde estamos en Salud? Para qué un Coach en salud (Health Coach) y en qué me puede ayudar.
Cómo colabora con el sistema médico.
Visión Integrativa de la salud.
El modelo Multidimensional en el coach de salud.
Se describen las distintas tendencias en medicina y Sistemas Biológicos: nociones actuales sobre la célula bajo una visión integradora de los sistemas vivientes.
Diferentes medicinas y disciplinas complementarias en el arte de curar.
Ayudas y limitaciones.
MÓDULO II: NEUROCIENCIAS Y PSICOLOGÍA EXPERIMENTAL. HERRAMIENTAS DE COACHING APLICADO
El objetivo es introducirnos al conocimiento de las neurociencias, la psicología práctica y un abordaje de las psicoterapias y líneas de pensamiento psicológico, desde su historia hasta la actualidad.
La evolución del cerebro y el lenguaje. ¿Mente o cerebro?
HERRAMIENTAS DE COACHING: ¿qué debe conocer un coach en salud?
sus competencias profesionales, competencias dinámicas y hábitos de escucha activa.
MÓDULO III: NUTRICIÓN APLICADA
El objetivo es poseer un conocimiento básico de los Nutrientes principales y las posibilidades de cambios en el estilo de vida y coaching.
Valoraciones nutricionales y conductuales.
Tendencias culturales y modas nutricionales.
Pautas de alimentación saludables.
Creencias y controversias populares en nutrición.
T.P.GRUPAL. Bases del emprendedorismo y coach en salud: creación y ejecución de servicios de Health Coach
CLASE IV: CONOCIMIENTO DE PATOLOGÍAS CRÓNICAS RELEVANTES: SOBREPESO, OBESIDAD
Se aborda el Sobrepeso u Obesidad como parte de las llamadas “enfermedades asociadas el estilo de vida”.
Sobrepeso, Obesidad: el rol del coach en salud.
Dietas de moda.
Medidas generales en el descenso de peso.
Ayudas farmacoterapéuticas. Mitos, verdades.
MÓDULO V ABORDAJES CONDUCTUALES EN NUTRICIÓN. CASOS CLÍNICOS.
LAS RUTAS DEL HÁBITO I
Con conocer no basta, debemos hacer.
Tips y Herramientas de Coaching en cambios de Hábitos nutricionales.
Estrategias y abordajes conductuales con bases científicas.
En el trabajo de interacción grupal reflexionamos sobre casos clínicos y sus aplicaciones en modificaciones para el alcance de metas y objetivos.
LAS RUTAS DEL HÁBITO I
Se explican los aspectos neurocognitivos de los hábitos y sus posibilidades dinámicas de reprogramación.
MÓDULO VI: FITNESS COACH Y ACTIVIDAD FÍSICA:
El Objetivo es cómo ayudar a salir del sedentarismo y generar hábitos de actividad física constantes.
Conocimientos básicos en fisiología del deporte.
Medidas generales de prevención.
Nociones sobre tests previos, análisis posturales, y de resistencia.
El Rol del Coach en Salud en el movimiento activo.
MÓDULO VII: SISTEMAS BIOLÓGICOS, NUESTRAS DEFENSAS, LA INMUNIDAD.
NUESTRO SISTEMA INMUNE: para qué conocerlo; su modo de acción.
Alergias, un problema epidémico. Vacunas; mecanismos de acción.
Problemáticas actuales.
Normas de prevención e higiene.
Casos problema.
Revisión T.P. grupal.
MÓDULO VIII: HEALTH COACH EN ESTÉTICA:
Pro y contras en la era de la imagen.
Productos más relevantes en Área Facial: toxina botulínica, rellenos estéticos, Plasma con factores de crecimiento (PRP), Otros.
Tendencias en Adiposidad Localizada.
Tratamientos actuales.
Aparatología electro estética acompañante.
Más allá del mercado publicitario: riesgos, mitos y verdades.
MÓDULO IX, EPIGENÉTICA Y ENVEJECIMIENTO
LAS RUTAS DEL HABITO II
LA EPIGENÉTICA: El coach en Salud debe poseer una noción de la interacción entre el estilo de vida, la expresión genética y sus alcances. Se describirán nociones prácticas sobre Genética, perfiles genómicos y la
Epigenética en el Stress, la Nutrición y el envejecimiento; pautas de prevención.
En las RUTAS DEL HÁBITO II se estudian diferentes posibilidades en la creación de nuevos hábitos.
Rutinas. Hábitos educacionales, sociales. La estrategia de los Micro hábitos.
MODULO X: GESTIÓN DE LA SALUD, CÓMO ELEGIR BUENOS SERVICIOS DE SALUD.
MANEJO ADECUADO (e inadecuado) DE LA INFORMACIÓN.
GESTIÓN DE LA SALUD: el conocimiento de servicios de salud idóneos, evita que hagamos perder tiempo, salud y dinero a quienes nos consultan.
Cómo elegir un servicio de salud fiable. Acciones de Coaching y de la Medicina del estilo de vida en servicios de salud; su correcta elección.
Referencias. Certificaciones. Mejoras en la asistencia sanitaria.
Tendencias futuras.
Chequeos y evaluaciones en una consulta de Salud MANEJO DE LA INFORMACIÓN CIENTIFICA:
La era de la Posverdad. Cómo nos ayuda Internet; cómo no nos ayuda. La disonancia cognitiva y el “efecto Multitarea”. Folletos publicitarios, flyers, redes sociales.
Diferencias entre divulgación científica, e informe científico.
Cómo buscar información de calidad.
MÓDULO XI: FUNDAMENTOS DE COACH DEL BIENESTAR (WELLNESS COACH)
El objetivo es adentrarnos en el concepto de bienestar y calidad de vida mental-emocional.
Conductas y personalidades humanas. Sesgos cognitivos.
La rueda del Bienestar en la mirada de un Coach en Salud.
Herramientas del coach del bienestar; sus métodos de abordaje.
Conocimiento de las psicopatologías exacerbadas por la cultura: la Ansiedad, el Stress, las Fobias y los trastornos obsesivos compulsivos (TOC).
MÓDULO XII: EL COACH DE VIDA (HEALTH COACH FILOSÓFICO y SOCIAL)
Concepto de Coach de Vida.
Su competencia profesional.
Objetivos: diferenciar y conocer las problemáticas filosóficas existenciales y sociales más relevantes.
Diferenciar entre crisis psicológicas y Existenciales.
Un modelo de reflexión filosófica: criterios sobre la felicidad humana.
Examen nivelador de autoevaluación. T.P grupal
* Las secuencias de los temas podrán variar según la dinámica de la cursada.
